Convirtiendo las crisis en oportunidades

Modelo de nivel de conciencia

Red Ciudadana de la Colonia Zibatá

¿Alguna vez te has encontrado atrapado en el tráfico matutino? Esos minutos se hacen eterno y no dejas de preguntarte si llegarás a tiempo a tu destino. A todos nos ha pasado. Pero ¿alguna vez te has detenido a observar a las personas a tu alrededor? ¿Por qué si todos estamos en el embotellamiento nos comportamos de manera tan distinta?

En situaciones difíciles, como el tráfico, nuestras reacciones pueden variar ampliamente. Algunos se frustran y se enojan, tocando el claxon y expresando su molestia. Otros, como una madre con sus hijos, encuentran alegría incluso en medio del caos, cantando y sonriendo. ¿Por qué reaccionamos de maneras tan diferentes?

La respuesta está en nuestra actitud hacia la vida. La sociedad en la que vivimos es un reflejo de las personas que la conforman. Cuanto más respeto, tolerancia y solidaridad mostremos, más armoniosa será nuestra convivencia. Sin embargo, ¿qué sucede cuando cada individuo reacciona de manera diferente ante los desafíos?

Tu actitud hacia la vida determina cómo reaccionas en situaciones difíciles

 

El Dr. David R. Hawkins, un destacado psiquiatra e investigador, desarrolló un modelo de conciencia que nos ayuda a entender nuestras respuestas. Este modelo, que abarca 17 niveles de energía, va desde niveles bajos dominados por el miedo y el ego, hasta niveles superiores caracterizados por el amor, la verdad y el optimismo.

 

La mayoría de las personas tienden a estar por debajo del nivel 200, lo que significa que las emociones como el miedo, el deseo y la ira son predominantes. Esto puede llevar a separaciones y conflictos en la sociedad. Sin embargo, elevar nuestro nivel de conciencia puede cambiar radicalmente nuestra actitud hacia la vida y nuestra relación con los demás.

Lo mismo sucede con las organizaciones de apoyo social

Este cambio también se aplica a las organizaciones y líderes de apoyo social. Algunas de estas organizaciones pueden parecer comprometidas con causas sociales, pero en realidad buscan sus propios intereses. ¿Cómo podemos identificarlas y evitar caer en sus trampas?

Según la publicación española Expansión (2018), estos falsos líderes tienen 3 características principales:

  • Carecen de empatía: tienen muy poco interés en conocer los problemas de los demás. Sólo se enfocan en el que él representa.

  • Retórica engañosa: utilizan sus discursos para confundir o persuadir.

  • Prometen mucho, pero al final cumplen con muy poco.

Tú puedes hacer la diferencia

La buena noticia es que tú puedes marcar la diferencia. Elevar tu nivel de conciencia no solo te permitirá disfrutar más de la vida, sino que también mejorará tus relaciones con tu familia, amigos y comunidad. Aquí te dejo cinco recomendaciones para comenzar:

  • Congruencia: Vive de acuerdo con tus valores y principios.

  • Responsabilidad: Asume la responsabilidad de tus acciones y decisiones.

  • Actitud positiva: Enfoca tu mente en lo positivo y busca soluciones constructivas.

  • Higiene mental: Cuida tus pensamientos y emociones, practica la autorreflexión.

  • Ser agradecido: Cultiva la gratitud por lo que tienes en la vida.

En resumen, elevar tu nivel de conciencia es un viaje que te beneficiará tanto a ti como a tu comunidad. No garantiza que no habrá conflictos, pero te equipará con herramientas para abordarlos de manera más inteligente y proactiva. Recuerda que al sentirte bien contigo mismo, puedes ofrecer lo mejor de ti a los demás, creando una sociedad más armoniosa y solidaria.